Wanneer kan ik beter niet gemasseerd worden?
Een ontspanningsmassage is heerlijk, maar er zijn situaties waarin het beter is om een massage uit te stellen, bepaalde plekken niet te masseren of eerst te overleggen met je arts of specialist.
Jouw gezondheid staat altijd voorop. Twijfel je vooraf of je gemasseerd mag worden? Stuur me gerust even een berichtje of bel me even voordat je boekt. Dan kunnen we samen kijken wat verstandig is.
Wanneer masseer ik niet?
Bij een absolute contra-indicatie kan ik je op dat moment niet masseren. Dat geldt volgens de richtlijnen die ik binnen De Wilg hanteer onder andere bij:
- Koorts
- Infectieziekten, zoals griep, verkoudheid of keelontsteking
- Te veel pijn
- Een slechte algemene gezondheid of extreme vermoeidheid/uitputting
- Besmettelijke ziekten of huidaandoeningen
- Onverklaarbare vermoeidheid, nachtelijk transpireren of gewichtsverlies
- Duizeligheid
- Zwangerschap
- Een aversie tegen massage
Heb je hoge bloeddruk, hartklachten of -afwijkingen, neurologische of reumatische klachten? Overleg dan eerst met je arts of specialist.
Gebruik je medicijnen, antibiotica of bloedverdunners? Ook dan vraag ik je eerst te overleggen met je arts of specialist.
Bij kanker masseer ik niet zonder overleg met je arts of specialist. Ik ben niet gespecialiseerd in massage bij kanker en verwijs je daarvoor bij voorkeur naar een gespecialiseerde massagetherapeut.
Wanneer kan een massage worden aangepast?
Soms hoeft een massage niet helemaal te worden afgezegd, maar kan ik een bepaald lichaamsdeel niet masseren of moet ik de techniek en druk aanpassen.
Dat kan bijvoorbeeld het geval zijn bij:
- Ontstekingen of huidafwijkingen
- Verwondingen, acuut letsel of blauwe plekken
- Vaataandoeningen
- Zwellingen of verdikkingen waarvan de oorzaak niet bekend is
- Trombose
- Spataderen of onderhuidse bloedingen
- Schaaf-, snij- of brandwonden
- Oedeem of andere vochtophopingen waarvan de oorzaak niet duidelijk is
Gebruik je antidepressiva of pijnstillers? Dan vraag ik je vooraf te overleggen met je arts of specialist.
“Twijfel je? Vraag het liever een keer te veel dan een keer te weinig.”
Voor je eerste afspraak
Voorafgaand aan je eerste massage ontvang je per e-mail een intakeformulier. Hierin stel ik een aantal vragen over je gezondheid, eventuele klachten, blessures en medicijngebruik.
Het is belangrijk dat je deze informatie volledig en naar waarheid invult. Op basis daarvan kan ik bepalen of ik de massage veilig kan uitvoeren, moet aanpassen of je eerst moet vragen om met een arts of specialist te overleggen.
Ben je al onder behandeling van een arts, therapeut of specialist? Bespreek dan vooraf of een ontspanningsmassage tijdens jouw behandelperiode geschikt is en of er dingen zijn waarmee ik rekening moet houden.
Niet zeker? Neem gerust contact op
Je hoeft zelf niet alle contra-indicaties te kunnen beoordelen. Heb je een aandoening, gebruik je medicijnen, heb je een blessure of twijfel je om een andere reden?
Stuur me dan eerst even een berichtje.
Bij medische twijfel kan ik je vragen om eerst contact op te nemen met je arts of specialist voordat we een afspraak maken.